troll
Depri
12.11.2011 15:59:36
Oh jaa, das kenne ich...es gibt ja eig. gar keinen grund um depri zu sein, aber man ist es einfach..(bei mir jedenfalls)
naja ich rede dann halt immer mit meinen freundinnen, den freunde sind wirklich gut um dich abzulenken! oder höre musik *___* das hilft eig. immer! ich spreche aus erfahrung, also ich weiss nicht ob dir das viel nützt aber wollte das nur mal so sagen ^^
viel glück!
naja ich rede dann halt immer mit meinen freundinnen, den freunde sind wirklich gut um dich abzulenken! oder höre musik *___* das hilft eig. immer! ich spreche aus erfahrung, also ich weiss nicht ob dir das viel nützt aber wollte das nur mal so sagen ^^
viel glück!
13.11.2011 21:03:27
schreiben hilft wirklich.
das mache ich auch ziemlich oft.
da sind bei mir inzwischen ganze romane entstanden ^^
das mache ich auch ziemlich oft.
da sind bei mir inzwischen ganze romane entstanden ^^
13.11.2011 22:29:44
Also wenn man depressiv gelaunt ist.
Dann kann es auch sein das der Hormonspiegel etwas gestört ist.
Das hab ich mir zumindest mal sagen lassen, das Gehirn schüttet dann zu wenig Glückshormone z.B. Serotonin aus.
Um dann auf natürlichem Wege wieder eine positivere Stimmung zu bekommen soll man dann Johanniskraut als Tee aber besonders auch als Tabletten nehmen und zwar 900 mg das soll wohl ganz gut sein!
Ich hingegen trinke im Moment immer nur den Tee davon, weil ich einfach keine Tabletten hinunter bekomme^^'
Ob nun Einbildung oder nicht mir hilft das schon i.wo und mir gehts auf jeden Fall etwas besser danach als vorher, aber wer kann und möchte dem kann ich nur die Tabletten ans Herz legen, schaden kann es auf jeden Fall nicht denke ich...
Vlt. versuch ich die auch i.wann nochmal, ansonsten ist der Tee davon schon eine gute Alternative^^
Dann kann es auch sein das der Hormonspiegel etwas gestört ist.
Das hab ich mir zumindest mal sagen lassen, das Gehirn schüttet dann zu wenig Glückshormone z.B. Serotonin aus.
Um dann auf natürlichem Wege wieder eine positivere Stimmung zu bekommen soll man dann Johanniskraut als Tee aber besonders auch als Tabletten nehmen und zwar 900 mg das soll wohl ganz gut sein!
Ich hingegen trinke im Moment immer nur den Tee davon, weil ich einfach keine Tabletten hinunter bekomme^^'
Ob nun Einbildung oder nicht mir hilft das schon i.wo und mir gehts auf jeden Fall etwas besser danach als vorher, aber wer kann und möchte dem kann ich nur die Tabletten ans Herz legen, schaden kann es auf jeden Fall nicht denke ich...
Vlt. versuch ich die auch i.wann nochmal, ansonsten ist der Tee davon schon eine gute Alternative^^
14.11.2011 23:01:25
sowas könnte an ner tiefliegenden depression liegen, die also quasi im unterbewusstsein liegt, aber trotzdem manchmal durchkommt
meißt mit traumatischen erinnerungen verbunden...
aber solang das nicht zu oft vorkommt oder so krass wird, das du 3h auf der couch liegst und dir der psychische elan fehlt aufzustehen, solltest du auch noch keine hilfe aufsuchen^^
und was dagegen helfen kann ist ganz einfach: denk an das wen und was du hast
wenn es bei mir mal vorkommt, denke ich einfach dran das ich meine kumpels und kameraden habe, n job und ideale für die ich kämpfe -> von daher gehtz mir gut^^
meißt mit traumatischen erinnerungen verbunden...
aber solang das nicht zu oft vorkommt oder so krass wird, das du 3h auf der couch liegst und dir der psychische elan fehlt aufzustehen, solltest du auch noch keine hilfe aufsuchen^^
und was dagegen helfen kann ist ganz einfach: denk an das wen und was du hast
wenn es bei mir mal vorkommt, denke ich einfach dran das ich meine kumpels und kameraden habe, n job und ideale für die ich kämpfe -> von daher gehtz mir gut^^
 |  | |
| Du bist noch nicht angemeldet? Melde Dich doch einfach sofort und schnell an, es kostet nichts und du kannst alle Funktionen benutzen! | ||
 |
 |