-.-' Fabio man du bist 0% fett hör mal auf mit der Scheiße wirklich.
Ich will abnehmen
12.5.2011 20:20:02
Ich habe aber sone Fettschicht übern bauch das mans 6pack fast gar nicht erkennt....das soll sich bis zur freibadsaison schleunigst ändern...
12.5.2011 20:26:36
Hm also bei so mini korrekturen hilft es echt wenn du jeden abend ein paar sit ups oder andere übungen für die entsorechende zone machst ^^
12.5.2011 20:39:11
fett absaugen lassen leute !?
oder wer saw gesehen hat weiss was zu machen ist *-*
oder wer saw gesehen hat weiss was zu machen ist *-*
22.7.2011 16:16:28
bei mir ist es genau so.
ich kann auch den ganzen tag essen.. was ich auch mache :/
ich kann nichtmal zwie stunden ohne etwas zu essen leben . :'D
auser beim schlafen..
kann mir jemand helfen ??
ich spiele auch Fußball und habe zwiemal in der Woche Training..
ich kann auch den ganzen tag essen.. was ich auch mache :/
ich kann nichtmal zwie stunden ohne etwas zu essen leben . :'D
auser beim schlafen..
kann mir jemand helfen ??
ich spiele auch Fußball und habe zwiemal in der Woche Training..
22.7.2011 16:42:55
geh nach drausen und geh joggen und stell deine Ernährung um xD
so Thread closed pls xDD
so Thread closed pls xDD
1.5.2012 18:10:10
Was ich noch beitrage zum Thema ,,Abnehmen,, ->
Putzt euch vor diesen Heißhunger Attacken die Zähne, mit den Geschmack von Zahnpasta vergeht euch jede Mahlzeit
Putzt euch vor diesen Heißhunger Attacken die Zähne, mit den Geschmack von Zahnpasta vergeht euch jede Mahlzeit
1.5.2012 18:46:21
> bei mir ist es genau so.
> ich kann auch den ganzen tag essen.. was ich auch mache :/
> ich kann nichtmal zwie stunden ohne etwas zu essen leben . :'D
> auser beim schlafen..
> kann mir jemand helfen ??
> ich spiele auch Fußball und habe zwiemal in der Woche Training..
kommt drauf an was du frisst. Da du sport machst regelmäßig, ist dein energieniveau eh erhöht, als der einer normal lebenden Frau. Wenn du hunger hast, muss es einen Grund geben. Isst du jedoch ohne Hunger, hat es meist was mit der spyche zu tun. Also aus langeweuile, Frust, etc... achte einfach mal drauf, evt rechnest du auch mal nach, wieviel kj du zu dir nimmst.
kommt drauf an was du frisst. Da du sport machst regelmäßig, ist dein energieniveau eh erhöht, als der einer normal lebenden Frau. Wenn du hunger hast, muss es einen Grund geben. Isst du jedoch ohne Hunger, hat es meist was mit der spyche zu tun. Also aus langeweuile, Frust, etc... achte einfach mal drauf, evt rechnest du auch mal nach, wieviel kj du zu dir nimmst.
2.5.2012 19:50:30
sofort komplett auf süßes zu verzichten würd ich aber eher nich empfehlen, lieber WENIGER davon essen und dafür halt dann mehr obst un sou, aber wenn man von einem tag auf den anderen auf ALLES süße verzichtet, kann man auch ganz schnell wieder zurückfallen..
2.5.2012 20:13:35
> Was ich noch beitrage zum Thema ,,Abnehmen,, ->
> Putzt euch vor diesen Heißhunger Attacken die Zähne, mit den Geschmack von Zahnpasta vergeht euch jede Mahlzeit
Ohja.. :]
Orangensaft nach dem Zähne putzen.. Mhmhm.. :'D
Ohja.. :]
Orangensaft nach dem Zähne putzen.. Mhmhm.. :'D
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